2005年02月26日
お弁当（手抜き）
昨日のお弁当（夜）
・みぶなまぜご飯
・煮込みハンバーグ
（たくさん作ったので冷凍）
・菜花のごま和え
・うずらの卵のベーコン巻き
・インゲン巻きたまご焼き
・ブロッコリー＆ミニトマト
おとといのお弁当（夜）⇒22日のと内容ほぼ一緒、手抜きです。
・うなぎまぜご飯
・かぼちゃの煮物
・高野豆腐＆にんじん
・かにかま入り玉子焼き
・菜花とベーコンの炒め物
最近・・・メニューがマンネリ化
これはいかん～っと思って本を買いました。
さて効果は出るのかな？
投稿者 mika : 2005年02月26日 12:27
